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手机号和身份证泄露存在一定的风险，但具体风险程度取决于多种因素。
1、个人信息泄露可能导致个人隐私受到侵犯，例如接到骚扰电话或收到垃圾短信。
2、如果身份证信息被不法分子获取并利用，可能会对个人信用产生影响，例如被用于非法借贷等，严重时，甚至可能导致个人银行账户被盗用或被恶意欠款。
为了减少风险，建议采取以下措施：
1、尽可能避免在不安全的网站或平台上输入个人敏感信息。
2、定期检查自己的银行账户和其他金融产品账户，确保没有未经授权的活动。
3、如果发现个人信息泄露或被滥用的情况，应及时向相关部门报告并采取措施保护自己的权益。
虽然无法完全避免风险，但可以通过提高警惕和采取预防措施来降低个人信息泄露的风险，如果仍有疑虑，可以咨询专业的法律人士获取帮助。